겨울이 가고 따뜻한 봄이 오면 봄바람과 함께 알레르기 질환으로 고생하는 사람들이 많다. 바람에 날리는 꽃가루, 중국에서 불어오는 황사, 자작나무, 참나무에서 날리는 꽃가루도 봄철 알레르기의 대표적인 원인이다. 알레르기의 원인은 우리 몸에 있는 면역 체계가 항원에 반응해 나타나는 과민반응이며, 소화기, 피부, 호흡기 등에서 다양하게 나타난다. 대개 연령에 따라 차례대로 발현하는 경우가 많아 '알레르기 행진(allergy march)'이라고도 부른다. 알레르기가 있는 어린이는 성장하면서 아토피, 식품 알레르기, 천식과 비염 등이 나타나며, 부모에게 알레르기가 있으면 자녀도 알레르기 발생 위험이 높다. 대표적인 알레르기 질환으로는 비염, 결막염, 피부질환 등이 있다. 병원에서 알레르기 항체 검사를 할 수 있는..
내가 좋아하는 소프트웨어가 여러 가지 있는데 그중에 하나가 엑스마인드(XMind)이다. 엑스마인드(XMind)는 마인드맵용 전문 소프트웨어이며, 전 세계적으로 사랑받고 있다. 엑스마인드(XMind)를 설명하기 전에 마인드맵 (Mind Map)에 대해 잠깐 소개를 하자면, 영국의 언론인인 토니 부잔(Tony Buzan)이란 사람이 개발한 관리법이다. 하나의 주제에서 가지에 가지를 쳐서 내려오는 방식인데, 직관적인 이해를 도와준다. 단순한 방식이지만 신기하게도 생각 정리에 큰 도움이 된다. 기업에서도 많이 쓰이는 방식으로, 브레인스토밍(brainstorming)과 같은 부류에 서 있다. 특히 새로운 아이디어를 구상하거나, 수험생들이 암기 과목 내용을 정리할 때 많이 쓰인다. 마인드맵(Mind Map) 소프트..