숙면 베개 보다 좋은 허리편한 매트리스 추천

숙면을 취하는 방법 

수면은 인간이 건강한 삶을 살기 위해 필수적인 요소 중 하나이다. 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 운동과 비교했을 때, 잠의 중요성은 상대적으로 간과되어 왔다.

 

 

 

그러나 1990년대 이후 소득수준 향상으로 수면건강에 대한 관심이 높아지면서 선진국에서는 수면관련 산업이 급성장하고 있다. 

 

 


수면 관련 시장에서는 의약품과 침대, 이불, 베개, 매트리스 등 단순 침구 제품이 주류를 이뤘다. 하지만, 수면 관련 시장이 성장함에 따라, 수면 유도 제품, 수면 측정 장치, 수면 모니터링 앱에서부터 낮잠 카페에 이르기까지 점점 더 다양해지고 있다. 

 

 


최근, 수면 품질을 향상시킬 수 있는 솔루션을 제공하기 위해 사용자의 데이터를 수집하고 분석하는 데 초점을 맞추고 있다. 

 

 


수면의 질을 분석하고 잠잘 때 몸의 움직임이나 심박수를 통해 숙면을 취하는 방법을 조언하는 스마트 제품, 코골이 발견 후 베개나 침대로 코골이를 줄이는 스마트 제품 등이 대표적이다.

 

 


최적의 수면환경을 만들고 잠에서 깨기 쉽게 하기 위해 침실의 온도, 습도, 소리, 조도를 분석하는 스마트 침실도 제안된다.

 

 

숙면 베게 보다 허리편한 매트리스 추천 (닥터바르미 매트리스 효과) 



허리편한 매트리스 고르는 방법 

침구시장에서는 수면 관련 기술 적용 외에도 기능성 베개와 토퍼, 매트리스 등이 늘고 있다. 또한, 개인의 수면습관, 경추 측정, 체질, 체질 등을 통해 사용자의 침실환경에 따라 최적의 제품을 상담하고, 체험 후 구매할 수 있는 서비스를 제공한다. 

 


이러한 기능성 제품과 서비스는 수면이 어려운 사람은 물론 건강한 사람도 경험과 경험을 통해 자신에게 맞는 침구를 사용하여 숙면을 유도하고 건강한 삶을 유지할 수 있도록 도와준다.

 

 


또한 신종 바이러스 출현과 환경파괴로 인한 감염병 발생 등으로 환경문제가 부각되면서 필수환경에 대한 관심이 높아지고 있으며 천연 소재와 자연 소재, 오가닉 소재의 상품도 주목받고 있다.

 


그럼 허리에 편한 매트리스는 어떻게 고르면 될까? 허리에 좋은 매트리스는 누웠을 때 척추의 S커브가 그대로 유지 되어야 한다.

 

 


그리고 진짜 허리에 좋은 매트리스는 어떤 움직임에도 몸이 잠기지 않고 등, 허리 굴곡을 빈틈없이 채워준다. 또한 3중 구조로 흔들림 없이 지지 해줘야 하며 탄탄한 지지력이 척추를 받쳐줘 잠자는 내내 바른 자세를 유지 해준다.

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