프로폴리스 복용법 (프로폴리스 추천 간단정리)

프로폴리스 효능 

프로폴리스의 어원은 그리스어로, 프로는 "앞"을, 폴리스는 "도시"를 의미한다. 두 어원을 합친다는 것은 도시 앞에서 도시 전체를 보호한다는 뜻이기 때문에 도시의 안전을 보호한다는 뜻이다.

 

 

프로폴리스는 염증에 좋은 식품이다. 꿀벌의 자신의 침과 꿀벌에서 얻은 수지를 섞어 만든 이 물질은 항균성분과 항염증 성분이 풍부해 염증 예방과 치료에 큰 도움이 된다.

 

 

프로폴리스의 카페인 에스테르 성분이 류마티스 관절염 등 심한 염증과 통증에 사용되는 비스테로이드성 항염증제 '인도메타신'과 유사하게 효능을 지닌 것으로 나타났다.

 

 

그리고 항염증 효과가 우수하기 때문에 시중에서 주원료로 사용하는 건강기능식품, 화장품, 미용제품이 다양하다. 다만 모양과 상관없이 좋은 제품을 선택하려면 '원산지'를 확인할 필요가 있다. 

 

 

 

프로폴리스 부작용 

 

 

프로폴리스 자체는 알레르기를 일으킬 가능성이 높은 식품이기 때문에 꽃가루 알레르기가 있으면 알레르기 반응이 일어날 수 있다.

 

 

알레르기에서 꽃가루 알레르기가 있다면 프로폴리스 부작용에 주의해야 하며 아스피린 알레르기나 천식 환자가 있으면 증상이 악화될 수 있으므로 복용하지 않는 것이 좋다.

 

 

 

섭취 후 두드러기, 발진, 얼굴, 목 붓기, 심장마비 등 프로폴리스의 부작용이 나타날 수 있다고 한다.

프로폴리스 복용법 (먹는방법) 

프로폴리스는 식습관과 상관없이 편리한 시간에 복용할 수 있다. 그러나 약이나 영양제는 가능한 같은 시간때에 복용한다. 특히 면역력 향상이 목표라면 면역세포가 활성화되는 저녁 시간대에 먹는 것이 좋다.

 

 

 

프로폴리스 추천 

건강식품은 어떤 제품을 선택하느냐에 따라 섭취의 안전성과 효능이 크게 달라질 수 있다.

 

 

 

 

좋은 프로폴리스 선택을 위해서는 아르테필린C가 함유된 브라질 그린 프로폴리스가 추천되며, 화학성 음성이 없는 NCS 제품으로 구매하는 것이 좋다.

 

 

프로폴리스 종류 

프로폴리스 원액은 적당량의 물을 섞거나 물에 희석시켜 피부에 직접 바를 수 있다. 피부에 바르면 상처 치료에 좋은 것으로 알려져 있다. 또한 프로폴리스는 스프레이와 치약의 형태로 나온다.

 

 

프로폴리스 스프레이 

프로폴리스 스프레이는 입으로 직접 분사하는 스프레이 타입으로 누구나 쉽고 정확하게 분사할 수 있는 일체형 어플리케이터가 있다.

 

 

프로폴리스 스프레이는 30일 30ml(30ml)로 구성되며, 비타민C, 로즈마리 추출물 등 6종의 부원료가 함유돼 있다. 그리고 프로폴리스 스프레이는 약국 건강기능식품 코너에서 볼 수 있으며, 그린스토어는 전국 1만3000여 개 약국에 입점돼 있다.

 

 

프로폴리스 필름형

'로얄그린 프로폴리스 필름'은 입안에서 빠르게 차입해 입모세관을 통해 직접 흡수되는 필름의 일종으로 흡수율이 높다.  또한 1인분 패키지에 물 없이 입안에서 녹일 수 있으며, 파우치당 6개씩 휴대하기 편리하다.

 

 

목과 입에 염증이 있고 습진과 아토피 피부염이 있으며 면역력을 강화해 환절기 건강을 유지하고자 하는 사람에게는 로열그린 프로폴리스 필름을 추천한다.

 

 

 

프로폴리스 캔디 

무설탕으로 만들어졌기 때문에 프로폴리스는 필요하지만 먹을 수 없는 어린이나 청소년이 거부반응을 일으키지 않는 제품으로, 식이요법 중인 젊은 여성이나 혈당관리가 필요한 당뇨병 환자라면 고순도 프로폴리스 섭취가 안전하다.